ü ️ стимулирует выработку ферментов поджелудочной железы, желудочного сока, играет огромную роль в процессе пищеварения;
ü ️ облегчает расщепление белков, активирует пепсины;
ü ️ способствует усвоению Б12, Витамина С, железа, цинка, фолатов;
ü ️стимулирует образование, выделение желчи;
ü ️ защищает от грибков, паразитов, бактерий;
ü ️ является онкопротектором.
Если нам не будет хватать соляной кислоты, то это повлечет за собой негативные последствия для работы организма:
û нарушится усвоение белка, Б12, железа, цинка, витамина С. Как следствие появится анемия, выпадение волос;
û запах изо рта, сухость, жжение во рту;
û расширенные кровеносные сосуды на щеках (розацеа), аллергия;
û снижение выработки ферментов поджелудочной железы, выделения желчи, нарушение работы сфинктеров;
û синдром избыточного бактериального роста, снижение защиты от проникновения личинок, паразитов, инфекций;
! Симптомы гипоацидности: постоянная, долгая тяжесть после приёма пищи, отрыжка тухлым яйцом, схваткообразные боли в желудке, повышенное газообразование, вздутие, запах изо рта.
Причины снижения уровня соляной кислоты:
· воспаление, вызванное высокой активностью бактерии хеликобактер пилори или пищевой непереносимостью;
· ️злоупотребление антацидами (фосфалюгель), ингибиторами протонной помпы (омез);
· ️ стресс (повышенный кортизол снижает выработку соляной кислоты);
· ️ переедание;
· ️ дисфункция кардиального сфинктера – мышечного клапана, который закрывает промежуток между пищеводом и желудком.
Коррекция
1. Установите причину гипоацидности и работайте в первую очередь над её устранением. В моём случае это был хронический стресс, поэтому начинала со снижения уровня кортизола. Но если, к примеру, причина в бактерии хеликобактер пилори, естественно, выбираем добавки, подходящие под эту проблему.
2. Добавки, которые помогают устранить гипоацидность:
ü пить 1,5 чайной ложки яблочного нефильтрованного уксуса до еды, насыщенной белками
ü Сок Алоэ Вера
ü Таурин
ü Вода Ессентуки 17
ü Морская гималайская соль
Бетаин + пепсин ИЛИ пищеварительные ферменты от НСП