В избытке же он ведет к дисфункции надпочечников и как следствие выводит из строя все отделы организма. На стрессе появляются нарушения в ЖКТ (язвы, эрозии, застои желчи), разрастается патогенная флора, повышается глюкоза, инсулин, выбивается щитовидка, женский гормональный фон, снижается иммунитет, разрушается костная ткань, появляются проблемы с давлением, весом, нарушается аппетит.
При этом у каждого есть свой определенный резерв, то есть эти нарушения проявляются по-разному: у кого-то может копиться годами и потом выстрелить, а у кого-то быстро (например, за полгода). Это зависит от адаптативных свойств организма, учитывая, что мы можем подолгу пребывать в стрессе, даже сами того не подозревая.
Поскольку дисфункция надпочечников не оставляет без внимания ни одно органа в теле, то она имеет схожую симптоматику с отклонениями в щитовидной железе, так же есть признаки, схожие с состоянием гипоксии (чувство хронической усталости, головные боли и т.д.).
Человек проходит несколько стадий на пути к дисфункции надпочечников:
ü стадия адаптации к стрессу;
ü повышение кортизола;
ü ️ понижение кортизола – самая опасная, разрушительная стадия, так как без кортизола можно помахать ручкой своим жизненным силам.
Как заподозрить у себя повышенный или пониженный кортизол? Для этого нужно знать симптомы.
1. Признаки дисфункции надпочечников с повышенным кортизолом:
ü одновременная усталость и возбужденность;
ü ️ появляется энергия после 21-22 часов;
ü ️ внутренняя спешка;
ü ️ плохой сон (проблемы с отходом ко сну, пробуждения по ночам);
ü ️ неукротимая тревожность и беспокойство в некоторых ситуациях, несмотря на осознание, что от вас ничего не зависит;
ü ️ рассеянность, забывчивость;
ü ️ чрезмерное потоотделение;
ü ️ акне, растяжки, отеки вокруг глаз, появление жирового спасательного круга на животе;
ü ️ повышенный сахар в крови;
ü ️ желание каждый прием пищи завершать сладким;
ü ️ тяжелая адаптация к привычным физическим нагрузкам;
ü ️ нарушение женского цикла;
ü ️ мгновенный переход на крик во время конфликтов;
ü ️ нарушения в ЖКТ: ГЭРБ, эрозии, язвы;
ü ️ начальные стадии потери костной ткани;
2. Симптомы дисфункции надпочечников при пониженном кортизоле:
ü головокружение при подъеме из горизонтального положения в вертикальное;
ü ️ гипотония;
ü ️ быстрая утомляемость, повышенное чувство выгорания, плаксивость;
ü ️ нарушение сна, особенно в промежутке 3-4 утра;
ü ️ отсутствие энергии с 14:00 до 17:00;
ü ️ выраженный пессимизм;
ü ️ постоянное напряжение;
ü ️ тяжело справляться с жизненными трудностями, отсутствие желания справляться с ними;
ü ️ легко появлются синяки;
ü частые вирусные инфекции (герпес, ОРВИ);
ü ️ желание все досаливать;
ü ️ аллергия (особенно на холод);
ü ️ сильная зависимость от напитков, содержащих кофеин и танины;
ü ️ низкий сахар в крови;
ü ️ варикоз;
ü ️ гипотиреоз, который сложно лечится.