Кортизол необходим нам, но в умеренном количестве, так как этот гормон помогает адаптироваться к внешним условиям, справляться со стрессом, дает организму энергию, отвечает за регулирование глюкозы, иммунный ответ. В избытке же он ведет к дисфункции надпочечников и как следствие выводит из строя все отделы организма. На стрессе появляются нарушения в ЖКТ (язвы, эрозии, застои желчи), разрастается патогенная флора, повышается глюкоза, инсулин, выбивается щитовидка, женский гормональный фон, снижается иммунитет, разрушается костная ткань, появляются проблемы с давлением, весом, нарушается аппетит. При этом у каждого есть свой определенный резерв, то есть эти нарушения проявляются по-разному: у кого-то может копиться годами и потом выстрелить, а у кого-то быстро (например, за полгода). Это зависит от адаптативных свойств организма, учитывая, что мы можем подолгу пребывать в стрессе, даже сами того не подозревая. Поскольку дисфункция надпочечников не оставляет без внимания ни одно органа в теле, то она имеет схожую симптоматику с отклонениями в щитовидной железе, так же есть признаки, схожие с состоянием гипоксии (чувство хронической усталости, головные боли и т.д.). Человек проходит несколько стадий на пути к дисфункции надпочечников: ü стадия адаптации к стрессу; ü повышение кортизола; ü ️ понижение кортизола – самая опасная, разрушительная стадия, так как без кортизола можно помахать ручкой своим жизненным силам. Как заподозрить у себя повышенный или пониженный кортизол? Для этого нужно знать симптомы. 1. Признаки дисфункции надпочечников с повышенным кортизолом: ü одновременная усталость и возбужденность; ü ️ появляется энергия после 21-22 часов; ü ️ внутренняя спешка; ü ️ плохой сон (проблемы с отходом ко сну, пробуждения по ночам); ü ️ неукротимая тревожность и беспокойство в некоторых ситуациях, несмотря на осознание, что от вас ничего не зависит; ü ️ рассеянность, забывчивость; ü ️ чрезмерное потоотделение; ü ️ акне, растяжки, отеки вокруг глаз, появление жирового спасательного круга на животе; ü ️ повышенный сахар в крови; ü ️ желание каждый прием пищи завершать сладким; ü ️ тяжелая адаптация к привычным физическим нагрузкам; ü ️ нарушение женского цикла; ü ️ мгновенный переход на крик во время конфликтов; ü ️ нарушения в ЖКТ: ГЭРБ, эрозии, язвы; ü ️ начальные стадии потери костной ткани;
2. Симптомы дисфункции надпочечников при пониженном кортизоле: ü головокружение при подъеме из горизонтального положения в вертикальное; ü ️ гипотония; ü ️ быстрая утомляемость, повышенное чувство выгорания, плаксивость; ü ️ нарушение сна, особенно в промежутке 3-4 утра; ü ️ отсутствие энергии с 14:00 до 17:00; ü ️ выраженный пессимизм; ü ️ постоянное напряжение; ü ️ тяжело справляться с жизненными трудностями, отсутствие желания справляться с ними; ü ️ легко появлются синяки; ü частые вирусные инфекции (герпес, ОРВИ); ü ️ желание все досаливать; ü ️ аллергия (особенно на холод); ü ️ сильная зависимость от напитков, содержащих кофеин и танины; ü ️ низкий сахар в крови; ü ️ варикоз; ü ️ гипотиреоз, который сложно лечится.