Итак, возможные причины высокого холестерина:
С высоким холестерином разобрались. Если холестерин ниже нормы - это тоже не есть хорошо, так как холестерин участвует в большинстве жизненно важных процессах.
К низкому уровню холестерина могут привести:
Естественно, отклонение в показателях холестерина нужно прорабатывать комплексно. Но для поддержания здоровья сосудов, регуляции уровня холестерина в качестве профилактики можно пропивать чеснок, красный клевер, Гинкго Билоба и Готу Кола, люцерну, боярышник, псиллиум.
Базовые правила питания при высоком холестерине:
! Нельзя: