Либидо
Виновников сниженного либидо уйма, но я хочу поговорить об основных, чтобы знали, где копать.
1.Стресс
Это главный источник всех бед в организме, в том числе и снижения качества интимной жизни.
Повышенный, а еще хуже пониженный кортизол выводит из строя и половую сферу организма. На сильном стрессе в первую очередь включается функция выживания, а размножение уходит на второй план;
2.Старение
С возрастом у мужчин снижается уровень тестостерона, а у женщин - эстрогены (в предменопаузу и менопаузу), что способствует появлянию сухости и дискомофорта во влагалище.
3.Отсутствие сна
Если нет здорового сна, то и нет здоровой гормональной системы, в том числе и половой.
4.Дисфункция щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз)
5.Сбой в работе печени - она является важнейшим органом выработки половых гормонов.
6.Дефициты микроэлементов, в первую очередь:
7.Прием некоторых медицинских препаратов: КОКов, антидепрессантов, анальгетиков, мочегонных или гипотензивных средств.
!️ Например, КОКи существенно угнетают работу печени, а также подавляют выработку тестостерона.
8.Психологические факторы