1. Гипоацидность или пониженная кислотность желудка
Соляная кислота – это главный компонент желудочного сока, от концентрации которого зависит pH среда и работа ЖКТ. Её понижение может привести к серьёзным сбоям в процессе пищеварения, в частности к нарушению усвоения белка, витаминов группы Б, железа.
! Яркие симптомы: постоянная, долгая тяжесть после приёма пищи, отрыжка, схваткообразные боли в желудке, повышенное газообразование.
Причины:
- воспаление, вызванное высокой активностью бактерии хеликобактер пилори и пищевой непереносимостью,
- злоупотребление антацидами (фосфалюгель), ингибиторами протонной помпы (омез),
- стресс (повышенный кортизол снижает выработку соляной кислоты),
- переедание,
- дисфункция кардиального сфинктера – мышечного клапана, который закрывает промежуток между пищеводом и желудком.
2. Застой желчи - нарушение выработки желчи и её оттока.
Яркие симптомы: частые запоры, неполное опорожнение кишечника, возможен жидкий стул светлого цвета, чувство горечи во рту, желтизна склер,боли в правом подреберье.
Основные причины:
- загиб желчного,
- патологии печени,
- неправильное питание, еда в сухомятку,
- обезвоживание,
- стресс,
- дефицит ресурсов.
3. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Рефлюкс (т.е. обратный ход) – это когда пища вместо того, чтобы двигаться дальше по пищеварительному тракту, попадает обратно в пищевод. Причем возвращается она уже с соляной кислотой, которая нужна для переваривания. Соляная кислота из-за частых таких эпизодов начинает разъедать слизистую пищевода. Слизистая воспаляется, что приводит к эзофагиту.
Рефлюкс к тому же может быть не только кислотным, но и щелочным.
Яркие симптомы: изжога, отрыжка с кислым привкусом во рту.
Причины:
- стресс,
- натуживание (например, при занятиях спортом),
- токсичное питание, избыток углеводов (углекислый газ, который выделяется из-за избытка углеводов, начинает раздвигать стенки кардиального клапана, после чего происходит заброс еды обратно в пищевод),
- лишний вес (висцеральный жир),
- синдром повышенной проницаемости кишечника.
4. Воспаление печени (жировой гепатоз, холестаз)
Причины:
- избыточная токсическая нагрузка, которая поступает из еды, лекарств, воздуха, моющих средств и т.д.,
- дефициты ресурсов для работы печени (витамина С, железа, витаминов группы Б, цинка, магния, фосфолипидов),
- инсулинорезистентность в организме может привести к инсулинорезистентности в печени, так как глюкоза накапливается в ней,
- застой желчи в печени.
5. Синдром раздраженного кишечника
Специфических симптомов нет, может проявляться и тяжестью, метеоризмом, неполным опорожнением, нарушением стула, повышением температуры.
Причины:
- стресс и как следствие избыток кортизола,
- неправильное питание,
- гормональный дисбаланс,
- нарушение ритма жизни.
6. «Дырявый кишечник» – повышенная проницаемость стенок кишечника, при которой в кровь проникают патогены и токсины.
Яркие симптомы: тяжесть, вздутие, повышенное газообразование, диарея или запоры, упадок сил.
Причины:
- пониженная кислотность желудка,
- пониженная выработка желудочного сока,
- воспалительные процессы в кишечной стенке вследствие аллергии или же паразитоза, дисбиоза кишечника,
- неправильное питание, особенно избыток глютена (глютен вытягивает белок зонулин, который склеивает клетки эпителия кишечника - энтероциты, увеличивая его проницаемость)
- злоупотребление лекарствами, химиотерапия,
- отсутствие гигиены,
- дефицит желчи.
7. Синдром избыточного бактериального роста (СИБР) – отклонение, при котором повышается количество бактерий в тонкой кишке и нарушается всасываемость питательных веществ.
Яркие симптомы: вздутие, бурление в животе, боль в животе, «вечерняя беременность». Причины: пониженная кислотность желудка,
нарушение качества желчи и желчеоттока,
неправильное питание, избыток углеводов, молочных продуктов,
дефицит нормофлоры.
8. Синдром избыточного грибкового роста (СИГР)
Симптомы: повышенное газообразование, тяга к сладкому, мучному, высыпания на коже, хроническая заложенность носа.
Причины:
- неправильное питание (избыток сахара, глютена, рафинированных улеводов),
- дефицит нормофлоры,
- сниженный иммунитет.
9. Паразитоз
Симптомы могут различаться в зависимости от вида паразитной инвазии.
Причины:
- снижение иммунитета,
- отсутствие качественной гигиены,
- снижение кислотности желудка и нарушение желчеоттока, так как желчь является антисептиком (она губительно влияет на паразитов, но не на всех).