АННА ПЕТРОЧЕНКОВА • ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР ПОРТАЛА «ВСЁ ПО ТЕЛУ!»
Польза кокосового масла
А вы знали, что кокосовое масло - прекрасное средство для гигиены полости рта?
А вы знали, что кокосовое масло — прекрасное средство для гигиены полости рта?
Такое необычное применение этого продукта при ежедневном полоскании в течение 3−5 минут позволяет:
- Избавиться от воспалительных процессов дёсен и миндалин, что, в свою очередь, приводит к снижению частоты ангин и тонзиллитов;
- Предотвратить появление кариеса, удалить зубной налёт и налёт на языке, снизить проявления пародонтита и придать свежесть дыханию;
- Простимулировать блуждающий нерв, соединяющий мозг с органами ЖКТ, что положительно влияет на работу пищеварительной системы.
Кроме этого, кокосовое масло идеально для жарки (в сравнении с растительными), так как при его нагревании витамины и ценные вещества не разрушаются, а содержание насыщенных жиров триглицеридной цепи значительно выше.
Для косметологии кокосовое масло ценно благодаря его увлажняющимся свойствам - в частности, его рекомендуется использовать после загара.
Но главная ценность кокосового масла заключается в его положительном влиянии на организм:
Но главная ценность кокосового масла заключается в его положительном влиянии на организм:
- Укрепляет иммунитет;
- Оказывает антибактериальное и противогрибковое действие за счёт большого количества лауриновой кислоты (49%);
- Подавляет воспалительные процессы;
- Омолаживает; V
- Заживляет слизистые;
- Нормализует обмен веществ, помогает в сжигании жиров и подавляет чувство голода;
- Даёт энергию митохондриям за счёт триглицеридов.
Ещё один полезный лайфхак в применении кокосового масла: если после приёма пищи у вас появилось чувство голода — просто рассосите чайную ложку кокосового масла (которое можно заранее припасти в морозилке или холодильнике), и через 20 минут голод уйдет!