Сниженное либидо

Почему либидо снижается? Главная причина — это сбой в гормональном фоне из-за различных негативных факторов стресса.

Представьте, что ваши гормоны — это подростки на вечеринке: если эстроген, тестостерон или щитовидка решают «устроить забастовку», либидо прячется в уголок:

• Эстроген падает? Тело думает: «Лучше поспим, чем танцевать».
• Тестостерон (да, у нас он тоже есть!) на нуле? Мотивация к романтике улетает, как шарик на ветру.
• Щитовидка шалит? Всё тело переходит в режим энергосбережения: «Интим? Нет, не слышали».

Постоянные переживания, нехватка сна, неправильное питание - все это негативно сказывается на выработке половых гормонов, что приводит к снижению либидо, усталости и плохому настроению.

Что же делать? Помимо того, чтобы работать с уровнем стресса, налаживанием питания и режима дня, можно подключить для более быстрого эффекта природные афродизиаки:

• Ачив с Йохимбе - аналог “виагры”, подходит как женщинам, так и мужчинам;
• Кордицепс - адаптоген, поддерживающий нервную систему, и природный афродиазик для обоих полов;
• Дикий Ямс - нужен женщине во второй половине цикла для контроля уровня прогестерона.